Предупреждение травмирования при катании с гор в зимний период

Внимание! 

 Катание с горок - любимое многими зимнее развлечение. Но не стоит забывать, что вместе с тем ледяная горка - это место повышенной опасности.

Какие травмы чаще всего получают дети при катании с горок?

 Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника.

 Еще варианты травм: сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации. Все это результат катания на различных неуправляемых средствах. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо знает правила безопасного поведения на горках.

 Общие правила безопасности при катании с горок

  • С малышом младше 3-х лет не стоит идти на оживленную горку, с которой катаются дети старше 7-ми лет.
  • Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с нее без ребенка испытайте спуск.
  • Если ребенок уже катается на разновозрастной оживленной горке, обязательно следите за ним.
    Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
  • Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.
  • Не оставляйте детей одних, без присмотра.
  • Малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок в немноголюдных местах, где нет деревьев, заборов и других препятствий.
  • Перед катанием лучше всего надеть на ребенка налокотники, наколенники и шлем.

Правила поведения на оживленной горке

  • Подниматься на снежную или ледяную горку следует только там, где есть ступеньки; запрещено подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
  • Не съезжать, пока не отойдет в сторону тот, кто спускается впереди.
  • Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползти или откатиться в сторону.
  • Нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
  • Не съезжать спиной или головой вперед (на животе), а всегда смотреть вперед как при спуске, так и при подъеме.
  • Не перебегать ледяную дорожку.
  • Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только после этого съезжать.
  • Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и т. д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
  • Избегать горок с неровным ледовым покрытием.
  • При травме немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 112.
  • При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии немедленно прекратить катание.

 Соблюдайте несложные правила катания с горки и вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм и повреждений!

 

Ещё в этом разделе